Janzu
Prostor popolnega miru in brezpogojne podpore
Ko telo najde svoj mir
Janzu je nežna vodna terapija, ki poteka individualno v topli vodi s temperaturo od 32 do 34 °C. Telo je podprto in vodeno skozi počasne, tekoče gibe, ki omogočajo globoko sprostitev.
V vodi se zmanjša pritisk na telo, mišice popustijo, dihanje se umiri. Živčni sistem se lahko postopoma umiri in preide v stanje globoke sprostitve.
Ne ponujamo klasičnega wellnessa, temveč izkušnjo, v kateri telo dobi prostor za sproščanje v svojem ritmu.
Kako poteka seansa
Udeleženec lebdi na vodi, medtem ko ga izvajalec s prisotnostjo, podporo in počasnimi gibi varno vodi skozi izkušnjo gibanja in sprostitve.
Metoda temelji na zaupanju, občutku varnosti in zaznavanju telesa v vodi. Namenjena je umirjanju živčnega sistema, globoki sprostitvi ter prijetnemu doživljanju gibanja brez napora.
Za poglobljeno izkušnjo priporočamo tri obiske, med katerimi naj mine vsaj en teden.
Čas zase, v objemu vode
Individualna seansa Janzu
50 minut v vodi + 10 minut za integracijo